O Poder de viajar para a saúde.

Escrevo esse post no ônibus indo para Vitória no Espírito Santo em pleno Carnaval e por anos pensei que nunca viveria essa constância de viagens que hoje realizo. Sinceramente eu pensava "coisa de rico" ficar viajando várias vezes ao ano. Até que aprendi que esse era um dos melhores investimentos para minha saúde. E como todo investimento precisa ser bem feito, então vou te dar 4 dicas para viajar mais.

Começando pelo começo:

Viajar te permite sair da realidade e através de novas vivências transformá-la. Os problemas em casa e no trabalho terão que ser resolvidos depois até mesmo pela distância espacial, melhor ainda se não tiver sinal de telefone ou Internet. Aí a desconexão é total!

Aqui não estou falando de uma fuga da realidade descontrolada ou negacionista mas algo saudável com fins terapeuticos.

Relaxamento mental, liberação de dopamina, estímulo a função cerebral, socialização, estímulo à função motora e sensoria... a lista de benefícios é longa

e pra isso você não precisa ir longe ou gastar muito dinheiro. Aqui vão algumas dicas:

1.PESQUISE LOCAIS PROXIMOS

Você não precisa ir para Europa para ser feliz e experimentar a terapêutica de um final de semana off-line. Pesquise locais próximos à você, na mesma cidade, região ou estado e se vale a pena contratar uma empresa de viagens ou ir sozinho. Faça orçamentos mas leve em conta não só os preços mas itens como conforto, segurança e logística.

Uma das minhas primeiras viagens após me formar foi para o Rio de Janeiro que fica a 2h de bus da minha casa, fiquei na casa de amigos e com 400$ passei o final de semana e conheci lugares incríveis que sempre sonhei.

Se você for trilheiro as opções ficam ainda mais amplas e econômicas já que o principal foco que é a caminhada normalmente é gratuita.

Outro segredo está no planejamento:

2. PROGRAME COM ANTECEDENCIA

Quanto mais em cima da hora você reservar um passeio mais caro ele tende a ser, ou pelo aumento do preço direto ou por você ter menos tempo para pagar. Por isso se tem alguma data especial que você deseja passar viajando veja 6 meses antes a programação e comece pagando as despesas mais altas como hospedagem, passagens, passeios ou guiamentos.

Dica bonus: Procure empresas virtuais elas tem melhores planos de pagamento e por terem custo operacional menor os orçamentos tentem a ser mais vantajosos. Indico a empresa Vou por Aí.https://www.instagram.com/vou_por.ai?igsh=MXh0ZGNpaDAyYjM2eQ==

3.LEVE SUA ALIMENTAÇÃO

Um dos gastos mais elevados de uma viagem são os lanches e refeições por isso evite ao máximo fazê-los na rua. Leve lanches e comida liofilizada (comida desidratada- juro que é uma delícia) assim pelo menos 2 refeições por dia você economiza e fica mais leve pagar um jantar ou um lanche típico.

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4.ELIMINE GASTOS DESNECESSARIOS

Esse é o tópico mais importante! O dinheiro rege toda a sua logística de viagem por isso se você não tem um salário milionário comece cortando gastos desnecessários. Exemplo: ter vários streaming, você só assiste um por vez, selecione o que tem títulos mais atraentes ao seu gosto.

E esse raciocínio vale também para a própria viagem. Ninguém é obrigado a levar lembrancinhas para todos os parentes, nem mesmo pra sua mãe. Ela vai entender que você nesse momento não pode dar presentes e ficará feliz apenas por você estar vivendo bem a vida!

Corra de lojas de lembrancinhas!

Não caia em passeios que você tem que pagar até para ir no banheiro.

E se o passeio selecionado cobra fotos por fora faça somente o passeio e guarde as memórias na sua cabeça! Viver é mais importante que postar!

Essas são dicas simples que você pode colocar em prática e virar a chave para se tornar um viajante constante!

Lembre-se a vida é feita de escolhas e para mudar sua realidade basta mudar o caminho.

kmon! Bora viver!